SPORTY 
фитнес клуб, уроки движения
Ваши пожелания

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ

​ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС В МОГИЛЕВЕ​
 Студия фитнеса и движения SPORTY

Когда тело чувствует себя лучше — жизнь тоже становится легче 🤍 
в фитнес-клуб
Можете указать Ваши предпочтения

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

Записаться на пробное занятие
Помогаем женщинам похудеть без изнурительных тренировок, уменьшить боль в спине
 и суставах, улучшить осанку и снова почувствовать удовольствие от движения.

 А детям — расти сильными, здоровыми и уверенными в себе.
для занятий в фитнес-клубе
Можете указать Ваши предпочтения

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

ПОДОБРАТЬ ТРЕНИРОВКУ
У нас не нужно быть спортивной. Не нужно стесняться своего тела.
Не нужно терпеть боль. Можно просто начать. Даже если вы давно не занимались.
в фитнес-клуб
Можете указать Ваши предпочтения

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

Записаться на пробное занятие
✓ Подходит даже тем, кто никогда не занимался
 ✓ Небольшие группы по 11–12 человек
 ✓ Внимание инструктора входит в стоимость занятий
в фитнес-клуб
Можете указать Ваши предпочтения

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

Записаться на пробное занятие
​

О КЛУБЕ
для занятий в фитнес-клубе
Можете указать Ваши предпочтения

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

ПОДОБРАТЬ ТРЕНИРОВКУ

Возможно,
вы узнали себя…

Неважно, сколько вам лет и занимались ли вы раньше.
​
Чаще всего к нам приходят женщины, которые хотят чувствовать себя лучше, но не знают, с чего начать.

🌿 Хочу похудеть, но жёсткие
тренировки мне не подходят.

💚 У меня часто болит спина,
 шея или поясница.

✨ Хочу снова нравиться себе в зеркале.

🌸 После рабочего дня не остаётся сил ни на себя, ни на близких.

🤍 После родов чувствую, что тело изменилось, и хочу помочь ему восстановиться.

👧 Ищу полезные занятия для ребёнка.
Если хотя бы один пункт оказался
про вас — значит, вы уже сделали первый шаг.
Теперь важно сделать следующий.
в фитнес-клуб
Можете указать Ваши предпочтения

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

Записаться на пробное занятие

Почему женщины выбирают SPORTY?

Потому что здесь можно заниматься без страха, сравнения и ощущения, что вы «недостаточно спортивная». Мы знаем, что многие женщины приходят к нам с волнением:

🔸Кто-то давно не занимался.
🔸Кто-то боится, что не справится.
🔸Кто-то переживает из-за лишнего веса.
🔸А кто-то уже не раз покупал абонемент в фитнес-клуб и бросал через несколько недель.
Поэтому мы создали пространство, где можно начать спокойно и в своём темпе.
 Без чувства, что нужно кому-то что-то доказывать.
💚 Здесь не нужно быть подготовленной
Большинство наших клиенток приходят не потому, что уже любят спорт.

А потому что хотят чувствовать себя лучше.

Мы не ждём, что вы будете всё уметь с первого занятия.

Наоборот — мы понимаем, что начало всегда волнительно.

И помогаем сделать его спокойным и комфортным.
💚 Небольшие группы
  11–12 человек
Инструктор старается уделить внимание каждому в группе.

Если что-то не получается — он подойдёт, покажет ещё раз, поможет и при необходимости скорректирует технику.

Вам не придётся переживать, что вы выполняете упражнения неправильно.

Именно поэтому даже тем, кто приходит впервые, заниматься спокойно и комфортно.
💚 Можно начать с пробного занятия за 10 byn
Пробное занятие- это полноценное занятие по 1 из направлений, которое вам подойдет. Вы сможете там познакомиться с клубом, инструктором, атмосферой, почувствовать, подходит ли вам занятие и уже заметить первые изменения
💚 Мы не заставляем заниматься через силу и изнурение
Мы не верим, что хороший результат обязательно достигается через изнеможение.

Наоборот.

Когда телу комфортно двигаться, оно постепенно становится стройнее, сильнее, здоровее и свободнее.

Поэтому наши тренировки построены так, чтобы вы уходили домой не разбитыми, а с ощущением лёгкости и приятной усталости.
💚Работаем не только с симптомами
Иногда кажется, что проблема только в спине, шее или колене.

Но тело — это единая система.

Поэтому на занятиях мы работаем не с одной частью тела, а помогаем ему двигаться более свободно и гармонично.

Именно поэтому многие замечают не только уменьшение боли, но и улучшение осанки, походки, координации и общего самочувствия.
💚 Корректируем технику выполнения упражнений 
На занятиях используем тактильные команды (прикасаемся к вам  руками), чтобы помочь выполнить упражнение более правильно. Такая индивидуальная коррекция ваших движений и упражнений на групповом занятии помогает получить больше результата, который уже чувствуется после первого занятия
💚 Можно записаться даже в день занятия
Иногда желание заняться собой или свободное время появляется неожиданно.

В этом случае вам не нужно ждать следующей недели. Если в группе есть свободные места, вы можете записаться даже в день самого занятия.

Это помогает не откладывать заботу о себе на потом.
💚 Помощь в выборе направления 
Не знаете, с чего начать? Ничего страшного.

Мы уточним ваши цели, учтём самочувствие и подскажем, какие занятия лучше всего подойдут именно вам.
💚 Здесь можно заниматься без чувства неловкости
Мы часто слышим перед первым занятием:
​
"Я боюсь, что у меня ничего не получится."
"Все будут смотреть на меня."

Но уже после первого посещения большинство женщин понимают, что переживали зря.
У нас никто никого не оценивает. Каждый приходит со своей целью и занимается в своём темпе.

Поэтому атмосфера в студии остаётся спокойной, доброжелательной и поддерживающей.

Что уже входит в стоимость абонемента?

Покупая абонемент в SPORTY, вы получаете не просто возможность посещать тренировки, а еще:
✅ Внимание инструктора на каждом занятии
Инструктор показывает упражнения, следит за техникой выполнения и помогает, если что-то не получается.

Не нужно разбираться самостоятельно или переживать, что вы делаете упражнения неправильно.
 ✅Один абонемент — разные направления и инструкторы
Сегодня хочется спокойной тренировки? Пожалуйста.

Через несколько дней появилось желание заняться более активно? Тоже можно.

Один абонемент позволяет посещать разные направления и инструкторов + выбирать занятия в зависимости от вашего свободного времени, самочувствия и целей.
✅Необходимый инвентарь для тренировок
Все оборудование уже предоставляется клубом:

коврики;
фитболы;
гимнастические палки;
резинки;
мячи разных размеров;
йога-блоки (кирпичи);
другой необходимый инвентарь в зависимости от занятия.

Вам самим ничего не нужно покупать и приносить в клуб 
✅Комфортные условия
 клиентов есть:

-раздевалка;
-санузел;
-душ;
-фен;
-кулер с питьевой водой;
-средства гигиены (салфетки, туалетная бумага, прокладки, шампунь для волос)
- носочки и резинки для волос, если забыли дома"
 ✅Актуальное расписание всегда под рукой
Расписание может меняться, поэтому мы публикуем все обновления в нашей бесплатной группе в Telegram и Viber.

Вы всегда видите актуальную информацию и можете выбрать удобное время.
 ✅Администратор всегда на связи
Если у вас появились вопросы по занятиям, абонементам или расписанию — мы всегда готовы помочь.

Не нужно искать ответы самостоятельно.

Напишите нам, и мы подскажем всё, что нужно для комфортного начала. 
Написать администратору
Посмотреть расписание

Наши занятия подойдут вам, если...

✅ Вы давно хотите начать заниматься, но всё время откладываете.
✅ Вам некомфортно в больших фитнес-клубах.
✅ Вы боитесь, что не справитесь
 с упражнениями. 
✅ Вам важно, чтобы инструктор замечал вас и помогал во время занятия. 

✅ Вы хотите похудеть, но не готовы к изнурительным тренировкам.
✅ Вас беспокоят боли в спине, шее или суставах.
✅ Вы хотите не просто изменить фигуру, а чувствовать себя легче каждый день.
✅ Вам важно заниматься в спокойной, доброжелательной атмосфере без сравнения и соревнований

Возможно, вы переживаете…

Перед первым занятием многие женщины говорят нам:

"Я давно не занималась."
 "У меня совсем нет подготовки."
 "Я буду хуже всех."
 "Наверное, у меня ничего не получится."

Мы понимаем эти переживания, именно поэтому наши тренировки построены так, чтобы вам было комфортно с самого первого занятия. Никто не ждёт от вас идеальной техники, не требует делать всё сразу, не сравнивает вас с другими.

 Мы просто начинаем с того уровня, на котором вы находитесь сейчас, и постепенно двигаемся дальше вместе.

Что изменится, если вы начнёте заниматься?

Представьте обычный день через несколько месяцев.

✅ Вы просыпаетесь без ощущения
тяжести в теле.

✅ Легче наклоняетесь,
чтобы завязать шнурки.

✅ После рабочего дня остаются силы прогуляться с семьёй, а не только
лечь на диван.

✅ Поднимаетесь по лестнице
без мысли: «Как же тяжело».

✅ Замечаете, что одежда сидит свободнее.

✅ Чувствуете себя увереннее, потому что снова нравитесь себе в зеркале.
А главное — перестаёте постоянно думать о боли, напряжении и усталости.

Именно ради этого многие женщины продолжают заниматься у нас годами: не ради цифры на весах, а ради качества своей жизни.
в фитнес-клуб
Можете указать Ваши предпочтения

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

Записаться на пробное занятие

SPORTY в цифрах

9 лет
помогаем женщинам и детям двигаться с удовольствием
12 человек
максимум в группе — чтобы тренер успевал уделить внимание каждому
6 форматов
чтобы подобрать занятия под разные цели и состояние тела
8 -14 лет
детский фитнес для детей разного возраста

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ

Не знаете, какое направление выбрать? Не переживайте, мы поможем подобрать
 занятия под ваши цели, самочувствие и уровень подготовки.
🌹 Бережное похудение
Помогает уменьшить вес, объёмы и жировую прослойку, подтянуть тело и почувствовать больше лёгкости. + Работаем с осанкой и уменьшаем отеки.

И все это без изнуряющих тренировок, высокого пульса и ударной нагрузки на опорно-двигательный аппарат (что особенно актульно для людей с большим весом)
💥 Жиросжигание
Активное кардио-силовое занятие для тех, кто ❤️ любит: пахать, терпеть, хорошо пропотеть, чтобы было весело и бодро, кто здоров и физически подготовлен ! 

Не рекомендуем эту тренировку для клиентов 80+ кг, тогда лучше подойдет "красивое тело" или "бережное похудение"
💃 Красивое тело
Комплексная тренировка для подтянутой фигуры, красивой осанки и лёгкости в теле.

Особое внимание уделяем мышцам ягодиц, живота и спины, одновременно улучшаем подвижность суставом и работу всех мышц.
🌿 Здоровая спина и красивая осанка 
Мягкое и бережное занятие для тех, кого беспокоит спина или есть проблемы с позвоночником.

Помогает уменьшить дискомфорт, улучшить осанку и поддерживать здоровье спины, чтобы реже сталкиваться с обострениями.
🧘‍♀️ Живот, осанка, тазовое дно
45 минут бережной работы с телом и дыханием для более плоского живота, красивой осанки, здоровой спины и тазового дна.

Особенно хорошо подходит для восстановления после беременности и родов. Если есть какие-то проблемы с тазовым дном- вам сюда.
❤️ Красивые ягодицы
Здесь акцент на ягодицы и ноги + осанка.

Тренировка даёт более красивую форму ягодицам, но без перегрузки поясницы. Без огромных весов, штанг и бесконечных приседаний
🧒 Детский фитнес. Сколиоз
Подходит lля детей 8–14 лет, в том числе при нарушениях осанки, сутулости, сколиозе, вальгусе и плоскостопии. Комплексно укрепляем тело, работаем со стопами, осанкой и мышечным корсетом.

Ребёнок становится сильнее и увереннее в себе, улучшается осанка, меньше устаёт и лучше концентрируется, запоминает информацию и развивает креативность!
Не уверены, какое направление выбрать?

И это совершенно нормально. Не обязательно разбираться во всех программах самостоятельно.
Расскажите нам о своих целях и самочувствии — мы поможем подобрать занятия, которые действительно подойдут именно вам.
для занятий в фитнес-клубе
Можете указать Ваши предпочтения

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

ПОДОБРАТЬ ТРЕНИРОВКУ
Получить подробную информацию о виде тренировок

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

ЖИРОСЖИГАНИЕ
Получить подробную информацию о виде тренировок

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС. СКОЛИОЗ
Получить подробную информацию о виде тренировок

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

КРАСИВОЕ ТЕЛО
Получить подробную информацию о виде тренировок

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ
Получить подробную информацию о виде тренировок

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

ЖИВОТ,ОСАНКА, ТАЗОВОЕ ДНО
Получить подробную информацию о виде тренировок

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

БЕРЕЖНОЕ ПОХУДЕНИЕ
Получить подробную информацию о виде тренировок

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

ЗДОРОВАЯ СПИНА

ПРОЕКТ #станьSPORTY

Комплексная программа для тех, кто хочет изменить тело и самочувствие без жёстких диет и изнуряющих тренировок.
Вас ждут сбалансированный план питания, мягкие и грамотные тренировки, регулярные замеры «до/после» и постоянная поддержка тренера.
ЦЕЛИ проекта:

✅ Коррекция фигуры
Уменьшение объёмов, улучшение тонуса, формирование красивых и женственных линий тела.

✅ Переход на рациональное питание — без диет и запретов
Вы выстраиваете привычку здоровых, сбалансированных приёмов пищи.
Это даёт не только снижение веса или набор качественной мышечной массы, но и:
— улучшение работы ЖКТ,
— более чистую и сияющую кожу,
— крепкие волосы и ногти,
— повышение энергии и концентрации,
— отсутствие постоянной сонливости.

✅ Ускорение обмена веществ
Мягкие фитнес-нагрузки в сочетании с продуманным питанием естественно влияют на метаболизм, помогая телу работать эффективно и без стресса.
Имя
телефон

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

Осталось мест в проекте: 3 из 10.

8 (044) 5 410 410

8 (044) 5 410 410

ДИПЛОМЫ
/ 12
Что говорят клиенты о нас?
Видео 1
Видео 2
Видео 3
Видео 4
Видео 5
для занятий в фитнес-клубе
Можете указать Ваши предпочтения

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и даете Согласие на обработку персональных данных.

ПОДОБРАТЬ ТРЕНИРОВКУ
НАША КОМАНДА

Екатерина РОГОВЦОВА

Руководитель и основатель женского клуба фитнеса и движения  SPORTY в Могилеве.

Специалист по движению, Чтение тела (сертификация академии Art of motions, Швейцария), студенка Polestar Pilates.

Многократный призер спортивных соревнований, Автор уникальных групповых программ клуба фитнеса и движения SPORTY в Могилеве, автор фитнес проекта #станьSPORTY, а также онлайн курсов о здоровье и послеродовом восстановлении.

ЦЕНЫ И ОПЛАТА

АБОНЕМЕНТЫ НА МЕСЯЦ ПО КОЛИЧЕСТВУ ЗАНЯТИЙ

ВСЕ ЦЕНЫ ДЕЙСТВУЮЩИЕ В КЛУБЕ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ "ЗДЕСЬ"
​
*Процедура возврата товара (денежных средств за оплаченую услугу) регламентируется Законом Республики Беларусь от 9 января 2002 г. N 90-З «О защите прав потребителей».

ОТЗЫВЫ О НАС

Наталья Кузнецова
​Здравствуйте. Ходила в фитнес спорти почти год, это самый лучший клуб. Отношение тренеров отличное, к каждому человеку находят подход, терпеливые. Спасибо, Вам, тренера. Вы супер!)

23.01.2019
Татьяна Кулешова
Хочется поделиться положительными эмоциями и сказать спасибо всему коллективу за позитивную атмосферу и качественную работу.Персонал- это отдельная тема, девочки-вы прелесть! Тренера влюблены в свое дело,все подскажут и помогут,дадут рекомендации по питанию.Разнообразные программы занятий,не только в направлениях,но и в рамках одного вида (тренировки не повторяются). Администратор -приветлива и отзывчива. Тренер Светлана-это что-то запредельное- изменить ей невозможно! Её подход , внимание к людям,грамотность и планирование каждой тренировки , нельзя не оценить.
Кто не был в фитнес клубе-попробуйте ,и вы просто не сможете потом ходить в другой зал.
12.05.2020

Юлия Бутаменок
Огромное спасибо за позитивный настрой и заряд бодрости тренеру Корзюковой Светлане. Чуткий, внимательный тренер. Упражнения не приедаются, т.к. делает подборки на разные группы мышц. Очень позитивные и продуктивные тренировки. СПАСИБО)))

18.01.2019

Частые вопросы

Не знаете, какое направление выбрать? Не переживайте, мы поможем подобрать
 занятия под ваши цели, самочувствие и уровень подготовки.
Я давно не занималась. Мне подойдут ваши тренировки?
Да подойдут. Не нужно иметь спортивную подготовку, чтобы начать.

На занятиях инструктор показывает упражнения, объясняет технику и при необходимости корректирует технику выполнения упражнений.

Вам не нужно быть в форме, чтобы прийти в SPORTY. Вы приходите, чтобы постепенно прийти в форму.
А если я не смогу повторить упражнения за тренером?
Ничего страшного, все мы когда-то начинали у нас тоже не получалось с 1 раза. Просто не ругайте себя и дайте себе время.

Сегодня получится  часть упражнений выполнить, завтра еще часть  и с каждым разом будет получаться всё лучше и лучше!
У меня болит спина. Можно ли мне заниматься?
Во многих случаях подходящие занятия подобрать можно.

Но если боль сильная, появилась недавно или у вас есть медицинские ограничения, сначала стоит проконсультироваться с врачом.

Расскажите нам о своей ситуации — мы подскажем, какое направление лучше рассмотреть.
Можно ли ходить на разные направления по одному абонементу?
Да, один абонемент можно использовать для разных занятий, поэтому не обязательно заранее выбирать одно направление и ходить только на него.

Можно подобрать нагрузку под свои цели и самочувствие.
Можно ли записаться в день занятия?
Да, если в группе есть свободные места.

Если у вас неожиданно появилось свободное время или наконец захотелось прийти — не обязательно ждать следующей недели.

Напишите администратору, и он скажет актуальную информацию по наличию мест
Где посмотреть актуальное расписание?
Расписание у нас меняется, поэтому мы не хотим показывать на сайте информацию, которая может устареть.

Актуальное расписание публикуем в нашей бесплатной Telegram-группе.

Также можно просто написать нам в Telegram или Viber — администратор поможет подобрать занятие и  удобное время.
Что взять на тренировку?
Майку, лосины (спортивные штаны) и носочки. Кроссовки у нас не нужны. Коврики и весь необходимый инвентрь у нас есть.
Как можно оплатить абонемент?
Наличными в клубе или онлайн через ЕРИП (дорожку пришлем)
Как записаться на занятия?
Нажмите кнопку «Записаться на пробное занятие» и оставьте заявку.

Администратор свяжется с вами, ответит на вопросы и поможет подобрать подходящее направление и время.
Где мы находимся?
На проспекте Димитрова 45а, остановка Залуцкого. Рядом скорая помощь, магазин "Радиус цен"

г.Могилев Пр-т. Димитрова 45 А
 

 SPORTY 
клуб фитнеса и движения в Могилеве

 SPORTY 
клуб фитнеса и
​движения в Могилеве

+375 44 5 410 410

Подпишись на нас и узнай, что такое правильный женский фитнес
Индивидуальный предприниматель
Роговцова Екатерина Александровна
УНП 791044932
выдан 20.09.2016 Администрацией
Октябрьского р-на г. Могилев
Зарегистрирован по адресу:
Республика Беларусь
г. Могилев, Могилевский р-н,
пер. Богдановича д50, кв 2
+375 44 5410410
Наверх